みなさんこんちは！5月5日はこどもの日！

ということで、お母さんたちの「子育ての悩み」や「その解決方法」「アイデア」を共有できる場として連載するお母さん通信。今回はお母さん目線で、子供たちの「しつけ」に関してお届けします！

皆さんご存じですか？「子育ての悩み」について、国の調査や、大手の保険会社・教育系企業が定期的におこなっているアンケートで、必ずと言っていいほど上位にランクインしているのが「しつけ」なんです。

子どもの「ほめ方、叱り方」も、お母さんが日々悩むことではないでしょうか？私もたびたび悩んでいます。今回は、お母さんたちの悩みのタネ「しつけ、ほめ方・叱り方」についてリサーチしました！ぜひ参考にしてみてくださいね。

そもそも「しつけ」とはどんな意味なのでしょうか？

うちの息子の国語辞典を借りて調べてみました。

【しつけ】意味：礼儀作法や正しい行いを身につけさせること。

わが子がこの先にひとりの人間として、幸せに生きていくために必要なこと、それが「礼儀作法や正しい行いを身につけさせること」。

更に、「ウィキペディア」で「しつけ」を検索してみたところ、「概念的には伝統的な子どもへの誉め方や罰し方も含む」と記載されていました。

「正しい」って人それぞれ、難しい言葉です。汗

最近よく聞く「自己肯定感」とは？

さて、この「自己肯定感」というワード、最近よく見たり聞いたりするようになりました。

幼児期の「しつけ」や「生活習慣」、小学生になると勉強やスポーツ（習い事）など…これらを身につける土台となるのが「自己肯定感」だと言われています。

自己肯定感を一言で説明するならば「自分で自分のことを肯定する気持ちのこと」。
・「自分は大切な存在だ」
・「私は生きている価値がある」
・「僕は僕でいいんだ」

しかし、近年、内閣府から発表された調査結果では、日本では「自己肯定感が満足に育っていない子ども」が諸外国に比べて多いことが分かっています。

先日読んだ、島村 華子先生（オックスフォード大学児童発達学博士・モンテッソーリ＆レッジョ・エミリア教育研究者）の著書『自分でできる子に育つほめ方 叱り方』の冒頭に、『じつは「ほめる」「叱る」の声のかけ方次第で、親子関係や子供の育ち方に大きな影響がみられます。』と書かれていました。

また『日本人に多いとされる「自己肯定感」の低い子どもは、（中略）「非効率なほめ方や叱り方」が原因かもしれないのです。』と続いており、「しつけ」するときの「ほめる・叱る」方法が「子供の成長」「自己肯定感」を育むことにも、とても重要だと気づかされました。

具体的に、どうほめる？どう叱る？

じゃあ、具体的にどうほめれたり、叱ればいいのか？さっそくリサーチしてみました。

＜ほめ方のポイント＞

・プロセスをほめる
・具体的にほめる
（すご〜い！だけではなく、具体的に何がすごいのかを伝えましょう）
・さらに質問をする
（その時どんな気持ちだった？そのことで一番頑張ったのはどんなこと？など）

子供は「何かを達成した喜び」「新しい発見をした驚き」「嬉しさ」などを、大好きなお母さんと共有したいと感じているそうです。共有することで幸せな気持ちになって、それが自己肯定感の向上にもつかがります。

また、具体的にどんな部分が良かったのかを伝えることで、子供は次へのモチベーションがアップするそうです。

（例）テストで１００点！さぁ、なんてほめる？

◯：毎日、自主学習を頑張ってきたからだね！
◯：計算の見直し算もやってあるね！これで間違いにも気づけたんだね。
△：頭いいね〜！すごい！〇〇ちゃん、天才！

この場合、テストで良い結果が出るまでの「努力した過程」に着目し、声をかけてあげるのがポイント。また、工夫した部分があれば「具体的」にほめてあげるといいみたいです。

＜叱り方のポイント＞

・いきなり「ダメ！」を言わない
・プロセスに着目する
・好ましくない行動についての理由を説明する
・親の気持ちを伝える

「叱る」とは、罰を与えて子供の行動をコントロールすることではありません。
子供が生きていくために必要な知識や、正しい行いができる様にする事だというのを忘れずに！

頭ごなしに「ダメ！」と叱るのではなく、「ほめ方」のポイントと同じように「プロセス」や「具体的な理由」を意識して声かけしてあげてください。

（例）部屋にオモチャが散らかしっぱなし！さぁ、なんて叱る？

◯：たくさんの種類のオモチャを出して遊んだんだね！お母さんと一緒に片づけるのもやってみようか！
◯：お母さん、これだと掃除機をかけにくいから、オモチャが床に出てないほうが助かるな〜！
△：ダメじゃないの！こんなに散らかしちゃって！早く片づけなさい！

こんな時、つい「ダメじゃないの！」と言ってしまいがちですが、否定する前に、お母さんは「一呼吸」しましょう。そして状況を「肯定」してから冷静に声をかけます。

例えば、小さいお子さんの場合は一人で片づけすることはできませんから、お母さんと一緒に楽しみながら片づけして、「片づけ＝楽しい・キレイになる」というプラスのイメージを持たせるのが効果的みたいです。

「床にオモチャが散乱していると掃除機がかけにくい」というお母さん自身の気持ちを素直に伝えるのも良さそうですね。

すでに口癖のようになっている「ほめ方・叱り方」を、上記のよう言い方になるように意識することで、子どもの成長や、親子の関係性が良い方向へ進むこともあるみたいです。

今からでも遅くない！！私も意識していこうと思います。

「しつけ」は年齢に合わせた内容で！

「何歳から何をする」という決まりはありません。あまり焦らずに、お子さんの成長に合わせて少しづつ進めていきましょう。先ほど説明したような「ほめ方・叱り方」を意識しておこなうのが一番のポイントです。

＜1歳ころ＞

まだ言葉が分からない時期。

＞それでも、お母さんの身振りや表情からお子さんへ伝わるみたいです。子どもにとって危険な物や行為、他の人に危険を及ぼす物や行為を教え始めるのがオススメ。また、子どもに覚えてほしい行動（挨拶など）を親が積極的にとるようにしましょう。

＜2歳ころ＞

2歳と言えば「魔のイヤイヤ期」。自分でできる！という自発性や自立心が生まれる時期。

＞だからこそ「トイレトレーニング」を挑戦するのに丁度いいとき。手先も器用になってくるので、洋服の着脱、スプーンやフォーク、お箸を使うなど、子どもが興味をもったらやらせてあげる。という対応も大切ですよね。

＜3歳ころ＞

3歳になると、自己主張をするように。できることが多くなり、今までは親にやってもらっていたことも、自分でやるようになります。

＞脱いだ靴を並べる、服を片付ける、おもちゃ、絵本をしまうなど、お片付けの習慣や、簡単な「お手伝い」をさせてみてもいい時期ですね。

＜4歳ころ＞

自他の区別が芽生え、自分の意志がハッキリしてくるこの時期。

＞できることが増えたからこそ、基本的な生活習慣をしっかり身につけさせる。着替えや食事など、自分でやっているときは、できるだけ手を出さず、じっと見守ってあげてもいいですよね。

＜5歳ころ＞

自分の欲求をおさえ、ルールに従って遊ぶなど、感情のコントロールが少しづつできるようになる頃です。

＞例えば「テレビゲームをやる時間」を親子で一緒に決め、そのルールを守ることを教えましょう。なかなか難しいですが、公共の場でのルールやマナーも、まずは親が見本となり学ばせましょう。

＜小学校低学年ころ＞

小学生になると登校から下校まで「時間」で行動するようになります。

＞時間を守ることを意識させましょう。また、学校では授業をうけるようになります。家庭でも勉強の時間を設けて「勉強の習慣」がつくといいですよね！

＜小学校高学年ころ＞

「しつけ」というイメージから遠ざかる印象の高学年ですが、いよいよ思春期の代名詞「反抗期」が始まります。

＞「思春期なんだな〜」と意識しつつ、高学年としての子どもたちの「プライド」も大切にして接っすることができるといいですよね。もし間違った行動をしてしまったときや、大事なことを伝える際には「理由」も含めて、子どもが納得できるように伝える事を意識してみましょう。この時期に「遊びや勉強など時間の切り替え、管理の習慣」がついたら、中学・高校などでも活きますよね。

まとめ

お母さんが子どもの「しつけ」に悩むのは当たり前です。いまだに「しつけ教本」など正解なんてものは存在しないんですから。もちろん、今回の記事の内容も一例にすぎません。


「子どもには必ずこう言わなければいけない」と完璧を求めるのではなく、自分のできる範囲でかまわないと私は思います。しかし「ほめ方・叱り方」を少し意識しながら、子どもの成長に合わせて「しつけ」をおこなっていくことで、見えてくるものがあるかもしれません。

そして「私のしつけは大丈夫かな？」と不安になったり、「どうして上手くいかないんだろう」とイライラしてしまうこともたくさんありますよね。


そんなときは、「しつけ」について、ネットやSNSで調べてみたり、自分の周りにいる「お子さんがいるお父さんお母さん」に聞いてみるのもいいですね。「やっぱり同じようなことで悩んでいるのか〜」と安心したり、画期的なアイデアを知ることができるかもしれません！

今回の記事も、そんなアイデアの一つになったら嬉しいです！